如何吃葵花籽（瓜子）(附图)

　　吃葵花籽时，先用舌头舔着葵花籽的咸咸的外壳，用牙齿咬碎它，然后把壳吐出来，然后再咀嚼葵花籽。重复。这篇文章指导如何成为一个种子大师:一个可以在执行其他任务的同时食用葵花籽的人。

　　

　　1 拿一袋葵花籽。你可以得到一袋已经从壳里取出的种子，但吃这些种子更有趣，你需要做一些工作来提取这些种子。有多种口味可供选择，比如墨西哥小辣椒、泡菜或烧烤。

　　

　　2 在嘴里放一颗葵花籽。从一个开始，这样你就能掌握技巧。

　　

　　3 把种子移到嘴边。用嘴的侧面比用嘴前部更容易把种子弄碎。

　　

　　4 把种子放在牙齿间。使用你的 把它放在合适的地方。垂直或水平放置，取决于您的喜好。不管怎样，壳的外缘应该是co 摸摸你的牙齿。用你的臼齿(咀嚼的牙齿)把壳敲碎。它们中间有一个凹痕用来装种子。

　　用你的两颗门牙比较困难;你冒着种子滑落，刮伤牙龈的风险。

　　

　　5 用坚定而稳定的压力压住种子，直到它裂开。船体在一阵强烈的压力下很容易变形。不过别咬得太用力，会把它压碎的。

　　

　　6 把种子从牙齿里取出来。让它落在 你的舌头。

　　

　　7 把里面的种子和外壳分开。使用你的 用舌头和牙齿把它们分开。纹理是这一步的关键。里面的可食用种子是光滑的，而外壳是粗糙的。

　　

　　8 把壳片吐出来。经过练习，贝壳通常会像蛤蜊一样裂开，因此这一步就不那么麻烦了。

　　

　　9 吃种子。

　　方法二： 吃更多的种子

　　

　　1 在嘴里放一把种子。一些英国航空公司 Seball运动员一次倒半袋在嘴里，用一个小时的时间咀嚼。在脸颊里储存的种子越多越好。

　　

　　2 把种子移到一边脸颊上。你希望他们都在同一个地方，所以你有 控制他们。

　　

　　3 把一粒种子移到嘴的另一边。使用你的 把它移到另一边的脸颊里。

　　

　　4 打开外壳。使用你的 把它放在臼齿之间，然后往下咬，把壳咬碎。

　　

　　5 把壳吐出来，把种子吃掉。

　　

　　6 对另一粒种子重复此步骤。把它从储存的脸颊移到另一个脸颊，用臼齿咬它，把壳吐出来，吃掉种子。

　　

　　7 慢慢地增加你多余脸颊上的种子数量。这减少了每次服务的重新加载次数，这是专业人士所做的。