这是我和我的想法塔尔
超级马拉松选手jessica Lintanga(40岁)也是一名金属工匠，她在作品中自豪地展示了她的Dusun Tobilung根源，并努力向世界展示其丰富的文化遗产。
无论是参加国际长途比赛还是制作精美的黄铜首饰，萨巴汉人都将她的文化无缝地融入到她的健身和创造性追求中。
“我的母亲(塞娜·马丁)是一名裁缝，从我还是个孩子的时候起，我就很欣赏她的所有作品。直到现在，我仍然自豪地穿着她缝制的衣服，尤其是传统的Dusun Tobilung服装。”
“她给了我巨大的鼓舞，对我来说，她是世界上最伟大的女人。我从来没有想过我会走这么远，从一个乡村跑步者到全球舞台，在那里我可以展示我丰富的遗产，”杰西卡最近在她位于沙巴州槟城的家中接受Zoom采访时说。
杰西卡热衷于提高人们对她的社区的认识，在国际活动中，她故意用母语Dusun接受采访。
“Dusun Tobilung社区只有不到2万人。人们对我们知之甚少，尤其是我们的文化、食物和传统。通过说我的母语，我希望让更多的人了解我的社区，分享我们独特的传统。”
她说，跑步是一种治疗，因为它让她从自己的想法中解脱出来，获得精神上的清醒。
“我不是运动员，甚至在学校也不活跃。然而，2015年是我人生中充满挑战的一年，我不得不克服一些个人问题。我想让别人看到我，听到我的声音，我在运动中找到了巨大的快乐，这改变了我对世界的看法，”这位单身母亲说，她已经参加了近十年的超级马拉松比赛。
她参加过50公里到100公里的长跑。其中包括在沙巴州Kiulu山谷举行的婆罗洲超级越野赛，在沙巴州Tamparuli举行的最美丽的东西(TMBT)，印度尼西亚的MesaStila高峰挑战赛和泰国的亚洲越野赛大师锦标赛。
女性的力量
同年，杰西卡决定学习制作黄铜首饰，作为额外的收入来源。在此之前，她是一名兼职化妆师和婚礼策划师。
“我在著名的萨巴汉金属艺术家Adam Kitingan的指导下学习了制作黄铜珠宝的艺术，Adam Kitingan是一位受人尊敬的工匠，在工匠中被称为Sang Tukang(工匠导师)。我向他学习了三个月，最终，我被邀请在亚打京那巴鲁的亚当桑土康学校工作室练习，”她说。
我杰西卡说，手工制作是一种传统最终成为男性主导的领域。她不被性别刻板印象所吓倒，全心全意地沉浸在这门手艺中。每一个精心制作的黄铜配件都证明了她挑战规范和突破界限的决心。
“虽然也有其他女性向桑土康学习，但大多数人只是出于兴趣，并没有打算认真进入这个行业。作为黄铜饰品制作的先驱，我希望未来有更多的女性进入这个领域，因为它对心灵有治疗作用，也是养活自己的另一种方式。”
这位母亲有三个年龄在11岁到16岁之间的男孩，她说制作传统的金属工艺品也能让她为后代保留自己的土著文化。
“从我很小的时候起，我就被父母教育关于佩戴黄铜对健康的好处，据说它可以平衡体内的矿物质。
“村里的人经常说，这有助于‘祛风’。”更重要的是，黄铜在独联体文化中是一种重要的金属，因为它是连接人类和另一个世界的灵魂的纽带。
“在当今的现代世界，人们适应现代生活方式是很常见的。
“但这种调整有时会导致重要文化知识的流失，这些文化知识是从老一辈传给年轻一代的，”这位在沙巴州哥打别鲁德出生和长大的金属匠说。
她补充说，从事手工制作给她带来了安慰，也是表达情感的个人途径。同时，跑步帮助她保持专注和管理压力。
“作为一名从事这项极限运动的运动员，休息一下创作珠宝会带来一种不同的平静。每一件工艺品的精心设计和对细节的关注都让人感觉像是短暂的逃离，与长跑的强度形成了一种舒缓的对比。它给我的生活带来了平衡。”
我tal炼金术
杰西卡在槟榔屿Bundusan的家中经营她的金属生意。她从五金店和哥打京那巴鲁的金属供应商那里购买材料。
她说，制作珠宝的复杂过程涉及许多步骤，以时间和劳动力密集而闻名。
从一个粗略的草图开始，她精心挑选材料，工具和技术，每件作品。
与此同时，她的设计灵感来自她的文化。
“我为自己的传统感到自豪;因此，我的许多配饰都受到沙巴传统图案的启发，特别是KDMR (Kadazan, Dusun, Murut, Rungus)社区的图案。我还融入了当代设计，以吸引年轻一代佩戴这些配饰。”
她通过切割所需的材料并将其置于燃气火中退火来开始制作过程。这种退火过程软化了金属，使其更具可塑性。
然后，杰西卡反复加热和敲打金属，直到达到她想要的形状，这样她就可以把它们塑造成项链、戒指、发夹和袖口。
她的黄铜饰品起价30令吉，她的大部分作品都在Instagram上分享。
“我从没想过我的手工艺爱好会引起这么多人的共鸣。
杰西卡是八个兄弟姐妹中的第二个孩子，她分享说:“它最初是作为个人治疗的出口，现在已经成为与更广泛的社区联系的一种手段，包括马拉松运动员和艺术爱好者。”
这个过程很耗时，在这个过程中，工匠不得不忍受她的拳头和手掌被锤子、凿子和钳子等工具割伤和擦伤。
“在这项工作中，非常小心是至关重要的，因为它涉及到热金属、锋利的工具和火。密切关注以避免事故是很重要的，”杰西卡分享道，她花了大约两个小时完成一个黄铜发夹。
尽管工作要求很高，但杰西卡认为打铁是一项能给她带来快乐和额外收入的业余爱好。
“就我个人而言，钻研这个领域对我的心理健康、运动表现和家庭管理都有很大的帮助。我的主要挑战是疲劳，因为我仍然在用传统的方法制作，这个过程很耗时。”
“此外，我还面临着一个共同的问题，那就是小企业需要持续的在线营销来说服买家相信我的手工产品的质量，”杰西卡解释说，她和许多其他家庭手工艺者一样，已经开始制作视频教程，并将其发布在YouTube上。
作为一个尽职尽责的母亲，一个负责管理黄铜配件企业的敬业女商人和一个忠诚的马拉松运动员，平衡三者的责任无疑是一项艰巨的任务。
然而，杰西卡不仅直面这些挑战，还设法在追求自己的激情时保持坚韧和坚强。
“我从来没有大学毕业，我只上过中五。
“跑马拉松和成为一名工匠教会了我成为一个健康的人，并巩固了我的自信。
“现在，我找到了通过金属加工创造收入的灵感。体育和艺术的结合终于让我的生活变得充实。”她总结道。钻研这个领域对我的心理健康、运动表现和家庭管理都有很大的帮助。
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——杰西卡·林丹加
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