霸凌会让青少年对自己的未来感到绝望有很多方法可以帮助你

　　

　　

　　欺凌对青少年心理健康的影响是有据可查的。但欺凌是否也会影响他们未来的抱负?

　　我们的最新研究表明，在九年级时被欺负的青少年对高中以后的教育和职业前景更加悲观。具体来说，被欺负会增加青少年患抑郁症的风险，这会让他们对未来感到绝望。

　　作为一名研究青少年幸福感的发展心理学家，我开始更好地理解欺凌对青少年未来期望的长期影响。我的研究小组招募了388名刚上九年级的高中生。我们要求他们连续三年每隔几个月完成一次调查。

　　那些在九年级时经常被同龄人欺负的青少年随后在11年级时对自己未来的教育和职业前景的期望较低。也就是说，受欺负的青少年对自己在高中毕业后达到理想的教育水平、找到愉快的工作和赚到足够的钱养活自己的能力缺乏信心。在九年级经历过更多欺凌的学生，与没有受到欺凌的同龄人相比，他们对未来的期望可能会下降大约8个百分点。即使考虑到种族、性别、社会经济地位和对学业成就的早期期望等因素，这种下降仍然很明显。

　　有趣的是，有一种欺凌似乎有特别负面的影响。那些经历过同伴伤害的青少年，包括被排斥——被故意忽视或被排除在群体活动之外——或者经历过社会关系受损的情况最糟糕。但是那些受到公开伤害的青少年——比如拳打脚踢、威胁和直接辱骂——对未来的期望并没有降低。

　　为什么影响青少年人际关系和社会声誉的欺凌会削弱青少年对未来成功的乐观态度?我们发现抑郁在其中起了作用。在九年级时经历过这种欺凌的青少年在十年级时表现出更多的抑郁症状。10年级的抑郁症状越严重，一年后对未来的期望越低。鉴于同龄人在青春期变得越来越重要，直接损害这些关系的欺凌行为似乎特别阴险。

　　过去的研究表明，对未来抱有消极期望的青少年在成年后上大学和获得高级工作的可能性较小。我们的研究结果表明，高中初期的霸凌行为可能会引发一个对以后的教育和职业前景感到绝望和悲观的恶性循环。投资于行之有效的防止欺凌策略，例如促进旁观者干预和为受害者提供有针对性支持的方案，已被证明可以改善年轻人的健康，也有助于打破这一循环。

　　我们计划对参与我们研究的年轻人进行更多的调查，因为他们将在未来几年进入大学和劳动力市场。通过这样做，我们希望找到最好的干预方式，以防止欺凌及其影响。我们的最终目标是确保所有青少年都对自己成年后茁壮成长的潜力充满信心。

　　研究简报是对有趣的学术工作的简短介绍。

　　汉娜·沙克特，韦恩州立大学心理学助理教授

　　本文基于知识共享许可协议，转载自The Conversation。阅读原文。