为什么我们需要对孕期缺铁进行常规筛查

　　

　　

　　分析:一项新的研究发现，爱尔兰五分之四的孕妇在妊娠晚期缺铁

　　你知道吗，女性在怀孕期间需要的铁几乎是平时的十倍。科克大学(UCC)婴儿研究中心和食品与营养科学学院进行的一项研究表明，爱尔兰五分之四的孕妇在妊娠晚期缺铁，这引起了人们对孕产妇和儿童健康的严重担忧。

　　缺铁是世界上最常见的微量营养素缺乏症，它与母亲和婴儿并发症的高风险有关。这包括对儿童大脑发育的长期影响，影响认知、行为和运动技能。

　　虽然缺铁通常与低资源环境有关，但这项研究表明，在资源丰富的爱尔兰，缺铁在孕妇中非常普遍。在这项研究中，超过80%的女性在妊娠晚期缺铁，尽管她们总体上是健康的、低风险的。

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　　来自RTé第一电台的爱尔兰早间节目，UCC的伊莱恩·麦卡锡博士发表了一项新研究，显示爱尔兰五分之四的孕妇缺铁

　　这项研究涉及641名健康的初为人母的母亲，是全球同类研究中规模最大的，发表在《美国临床营养学杂志》上。我们在怀孕期间跟踪了参与者的铁含量，在怀孕15周、20周和33周时采集了血液样本。有趣的是，没有一个妇女在妊娠的前三个月出现贫血，但缺铁率在妊娠的最后三个月激增。值得注意的是，近75%的参与者已经服用了含铁补充剂，达到了爱尔兰和欧洲推荐的每日15-17毫克的摄入量。

　　在爱尔兰和更远的地方，怀孕期间对铁缺乏的常规筛查并不常见，但这项研究呼吁紧急改变。早期筛查对于确定有缺铁风险的妇女至关重要，可以及时干预以预防并发症并改善母婴结局。

　　这些数据强烈支持在妊娠早期引入常规缺铁筛查。解决营养缺乏症一直是良好医疗实践的基石，现在是时候让缺铁得到应有的关注了。

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　　BBC《自然力量》节目由布莱恩·考克斯主持，为什么我们的血液中含有铁元素创造?

　　怀孕期间缺铁的长期影响是显著的。UCC之前的研究表明，早期缺铁与5岁儿童的行为问题有关。考虑到这些潜在风险，早期发现和干预是关键。怀孕期间适当管理铁含量有助于减轻儿童神经发育挑战的风险，使家庭在未来几年受益。

　　怀孕期间对铁的需求增加了近10倍，孕妇们被敦促在饮食中增加铁的含量。铁元素存在于不同的食物中，包括牛肉和羊肉等红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果和干果。然而，来自动物来源的血红素铁比来自植物来源的非血红素铁更容易被吸收，因此，在可能的情况下，来自这两种来源的富含铁的食物很重要。

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