如何在15分钟内打扫你的家(以及为什么你应该这样做)

　　

　　

　　如果你的家很乱，但你不知道从哪里开始，那么是时候制定一个每日清洁计划了，但不要觉得有必要一次做所有的事情。众所周知，当你感到不堪重负时，短时间的工作可以帮助你保持动力，而在15分钟的时间里清理一下就能达到这个效果。家里有很多地方都是你所需要的，所以从今天开始，几周后感谢自己。

　　首先，每天花15分钟打扫卫生。可以在早上，也可以在晚上，或者任何你想要的时间，但理想情况下，它应该总是在同一时间发生。(更多信息请点击这里。)每天挑一个新的地方打扫。我将在下面分享一些想法，但总的来说，你正在寻找一个更大的房间的一小块，以避免不堪重负。把房间分成几个小组可能是有意义的——所以几天你先处理浴室的一些地方，然后几天再转移到厨房的一些地方，等等，但你也可以把你的精力投入到某一天最需要的地方。

　　无论你选择什么，重要的是要果断和可操作性。选择一种适合你情况的清洁或整理方法，并将其应用到你关注的每个区域。不管你选择什么方法，你本质上都是在清理空间，选择什么留下，什么离开，然后重新组织你留下的东西。

　　使用时间限制原则，每天限制在15分钟内。当你使用时间限制时，你为一项特定的任务奉献了预定的时间，并且不受干扰地工作，但是当分配的时间到了时你就停止了。如果有必要，您可以在下一个时间框中重新选择该任务。即使你真的进入了清洁的最佳状态，也要试着每次保持在15分钟的时间内，以避免精疲力竭，并让自己始终保持在任务上。

　　根据你最擅长的工作环境，你可能需要在一周、甚至一个月或提前计划好你要清理的东西。我不会确切地告诉你该做什么，但我要说的是，当你缺乏动力时，提前做一点计划是有帮助的，因为你已经知道你需要做什么了。

　　如果你不知道要清理什么，这里有一些只需要15分钟或更少时间的地方(或者至少可以在15分钟内完成大部分工作，偶尔需要第二天再来一次)。不过，不要把自己限制在这个清单上;检查一下你的家，挑选一些小的区域，然后在你的情况下做任何有意义的事情。以下是一些有助于产生创意的起点:

　　杂物抽屉

　　银器抽屉

　　的储藏室

　　你的香料柜

　　你的梳妆台或个人护理区

　　你的药柜

　　放你的配饰的地方，比如腰带或包

　　当你进入房子时，你把邮件、钥匙或任何你手里的东西扔在那里

　　你的冰箱

　　置物架

　　一个衣橱，无论是衣柜还是你房间里的衣柜

　　你的娱乐站或者你放遥控器的地方

　　你的桌子

　　你的书架

　　你存放清洁用品的地方

　　这样的例子不胜枚举，但你会注意到吗?看来我已经写了清洁和整理这些地方的方便指南，这意味着你不妨从它们开始并跟着做。但你也会注意到所有这些都是非常具体的领域。你的目标不是在一天内把浴室打扫干净。相反，它是将清洁浴室的任务分解成一堆小任务，从厕所到药柜以及介于两者之间的所有任务，这样你就不会在做这件事时感到筋疲力尽。

　　分解它也有助于将清洁养成一种习惯，所以，渐渐地，你本能地去做。每天一点点的努力累积起来，你会在每次15分钟的训练结束时感到一种成就感，这将推动你进入第二天的努力。几周后，你会有一个明显干净的空间，所有这些都不必让自己紧张或奉献整个宝贵的周末来整理。